Вы научитесь понимать себя, других и управлять своим состоянием.
Научная база
Теория, в основе которой исследования Пола Экмана, Лиз Баррет, Кэрола Изарда и других современных учёных и психологов. Мы будем изучать задачи и природу базовых эмоций.
ПрактикаКурс построен таким образом, чтобы участники могли безопасно прожить эмоцию, возникающую в ходе изучения материала. Каждый участник получает рабочую тетрадь. Дополнительно задавать вопросы можно будет в телеграмм-чате.
ИграРаз в неделю мы будем учиться распознавать эмоции с помощью игротренинга «Эмпатиум». Это прекрасный способ разгрузить психику и изучить полезный материал.
Елена Агапова
автор курса
психолог, специалист по эмоциональному интеллекту
психолог, специалист по эмоциональному интеллекту
"Многие сейчас говорят о важности проживания чувств и эмоций. Согласна с этой мыслью! От себя хочу добавить, что успех в этом деле начинается с понимания того, как они называются, их задач и природы»
Как мы будем учиться?
Для удобства обучения курс разделён на два модуля с недельным перерывом.
Первый модуль
Включает в себя три недели обучения с 16.06 по 07.07
Мы будем исследовать радость, печаль и злость. Также мы затронем тему вины, обиды и прощения.
В течение недели вы получаете лекционный материал и практические задания.
По воскресеньям, в 10:30 мск он-лайн группа играет в «Эмпатиум»
Отдыхаем неделю с 8.07 по 14.07
Важный этап усвоения материала - это внутренняя работа в тишине. Как шавасана в йоге. Для вашего удобства чаты будут открыты.
Мы будем исследовать радость, печаль и злость. Также мы затронем тему вины, обиды и прощения.
В течение недели вы получаете лекционный материал и практические задания.
По воскресеньям, в 10:30 мск он-лайн группа играет в «Эмпатиум»
Отдыхаем неделю с 8.07 по 14.07
Важный этап усвоения материала - это внутренняя работа в тишине. Как шавасана в йоге. Для вашего удобства чаты будут открыты.
Второй модуль
Длится три недели с 15.07 по 04.08 и включает в себя работу с интересом, страхом, стеснением, отвращением и презрением. Последняя неделя будет посвящена исследованию чувства любви.
В течение недели вы получаете лекционный материал и практические задания.
По воскресеньям, в 10:30 мск он-лайн группа играет в «Эмпатиум»
В течение недели вы получаете лекционный материал и практические задания.
По воскресеньям, в 10:30 мск он-лайн группа играет в «Эмпатиум»
Для кого этот курс?
Для тех, кто хочет жить в согласии с собой и окружающими.
- Для личностиКоторая стремится достигнуть эмоциональной зрелости, научиться понимать себя и других, построить теплые взаимные отношения.
- Для семейГде родители хотят научиться понимать друг друга, понимать своих детей. Укрепить отношения, создав доверительное и теплое пространство.
- Для тех, кто хочет приручить негативные эмоцииНе умеет конфликтовать, подавляет «негативные эмоции», часто болеет, находится без сил.
Говорит экологично, но в ответ почему-то получает только негативную реакцию.
Для тех, кто никогда не обижается или делает это постоянно.
Для тех, кого не понимают. - Для бизнесаЕсли хотите лучше разбираться в партнерах.
Для HR, которые хотят подбирать классных специалистов и наладить коммуникацию внутри коллектива. - Для тех, кто интересуется психологиейИли думает о том, чтобы сделать это своей профессией.
Уже работает в психологии и смежных сферах.
Курс также подходит для тех, кто уже находится в личной терапии.
Условия участия
Выбирайте удобный тариф для изучения эмоционального интеллекта
Играю в «Эмпатиум»
- 5 игр он-лайн
- Воскресенье, 10:30 Мск
- Встречаемся в Zoom
- 2,5 часа
6000 рублей
Купить тариф!
Самостоятельный
- 5 игр «Эмпатиум»
- Доступ к теории в личном кабинете
- Практические задания
- Доступ к курсу на три месяца после окончания
8000 рублей
Купить тариф!
С поддержкой
- 6 игр «Эмпатиум»
- Доступ к теории в личном кабинете
- Практические задания с проверкой автора курса
- Групповой чат с автором курса
- Доступ к курсу на три месяца после окончания
10000 рублей
Купить тариф!
Цена участия в курсе зависит от выбранного тарифа
Отправьте заявку и мы с вами свяжемся!
ВОПРОС:
Будет ли запись материалов?
ОТВЕТ:
Все записи лекций будут храниться в личном кабинете, доступ к которому продлится на три месяца после окончания курса. Также у вас будет рабочая тетрадь, где вы сможете исследовать пройденный материал даже пропустив лекцию. Записи игры «Эмпатиум» не ведутся.
Вопрос:
У меня высокая занятость, смогу ли я качественно обучаться на курсе?
ответ:
Даже если вы будете приходить только на игру, вам будет уже достаточно. Если вы будете только читать материалы и делать практики, вам также будет достаточно. Оставляйте себе право не брать всё, а по возможностям. Прежде всего, получайте удовольствие от процесса, так материал усваивается лучше.
Что я ещё хочу сказать про курс «Анатомия Эмоций»:
- формат сочетает в себе интеллектуальный отдых и образовательный процесс.
- научиться распознавать эмоции также важно, как получить среднее образование. Это базовые знания о себе и других.
- вы сможете посмотреть на отношения по-новому. Например, узнать, что муж боится, а не ленится. Жена не ревнивая, а раздражённая. Мама не злая, а уставшая. Всё это помогает понять друг друга и снять с себя ненужный груз ответственности. А может, наконец-то, разделить его с кем-то.
- а самое главное, этот курс о любви. Эмоции - это наши друзья, которые помогают защитить любовь, а не ограничить.
Елена Агапова
автор курса
Познакомиться с автором курса и получить больше информации об эмоциональном интеллекте вы можете в социальных сетях.
Жду вас на курсе!
Жду вас на курсе!
